Mammactive. Embarazo y parto

Mammactive হল স্প্যানিশ ভাষায় গর্ভবতী মহিলাদের জন্য সবচেয়ে সম্পূর্ণ ফিজিওথেরাপি অ্যাপ, যার লক্ষ্য হল গর্ভাবস্থার পরিবর্তন এবং প্রসবের জন্য আপনার শরীরকে জানা এবং সক্রিয় করা।

এছাড়াও, প্রতিটি ত্রৈমাসিকের জন্য নির্দিষ্ট তথ্য এবং পরামর্শ, ভ্যানেসা, আমাদের প্রিয় মিডওয়াইফের সাথে একটি দল হিসাবে প্রস্তুত।

আপনার গর্ভাবস্থার সপ্তাহ অনুযায়ী সংগঠিত গর্ভবতী মহিলাদের জন্য শত শত ব্যায়াম অ্যাক্সেস করুন।

গর্ভাবস্থার প্রতিটি সপ্তাহের জন্য একটি নির্দিষ্ট সেশন সহ সচেতনভাবে এবং নিরাপদে ব্যায়াম করুন।

শ্বাস প্রশ্বাসের ব্যায়াম, স্ট্রেচিং, ট্রান্সভারসাস অ্যাবডোমিনিস সক্রিয়করণ, পেলভিক ফ্লোর বা গর্ভাবস্থায় পেটের ডায়াস্টেসিস প্রতিরোধ।

এটিতে ব্যায়াম ভিডিও এবং এস্টেলা, ফিজিওথেরাপিস্ট এবং ভ্যানেসা, মিডওয়াইফের কাছ থেকে কঠোর তথ্য সহ একটি নির্দিষ্ট প্রসবের প্রস্তুতির প্যাক রয়েছে, নিরাপদে প্রসবের দিনে পৌঁছানোর জন্য, আপনার উপর, আপনার শিশুর এবং জন্ম দেওয়ার জন্য আপনার শরীরের শক্তির উপর আস্থা রেখে।

এবং প্রতি সপ্তাহের পরিসংখ্যানের মাধ্যমে আপনার এবং আপনার শিশুর পরিবর্তনগুলিও ট্র্যাক করুন৷